Tout savoir sur le groupe Shimano 105 triple plateau

Le Shimano 105 triple plateau représente une option polyvalente et fiable pour les cyclistes recherchant une transmission performante, particulièrement adaptée aux parcours vallonnés et montagneux. Ce guide complet explore les aspects essentiels de ce système, depuis son utilité et ses avantages jusqu'aux détails techniques, aux conseils d'achat et aux instructions d'installation, sans oublier les astuces d'entretien.

Qu'est-ce que le Shimano 105 Triple Plateau ?

Le Shimano 105 est un groupe de composants de vélo de route fabriqué par Shimano, une entreprise japonaise renommée dans le monde du cyclisme. Positionné comme un groupe de milieu de gamme, le 105 offre un excellent compromis entre performance, durabilité et prix. La version "triple plateau" se distingue par son pédalier doté de trois plateaux (généralement un grand plateau de 50 dents, un plateau intermédiaire de 39 dents et un petit plateau de 30 dents), offrant ainsi une plage de vitesses plus étendue qu'un système double plateau ou compact. Cette configuration facilite le pédalage dans les montées raides et permet de maintenir une cadence confortable sur tous types de terrains.

Avantages du Triple Plateau

  • Polyvalence: Adapté à tous types de terrains, des plaines aux montagnes.
  • Facilité en Montée: Le petit plateau permet de gravir les pentes les plus raides avec moins d'effort.
  • Plage de Vitesses Étendue: Offre une grande variété de rapports pour optimiser la cadence de pédalage.
  • Option Économique: Souvent plus abordable que les systèmes double plateau haut de gamme.

À Qui S'adresse le Shimano 105 Triple Plateau ?

Le Shimano 105 triple plateau est particulièrement adapté aux cyclistes suivants :

  • Cyclotouristes: Ceux qui parcourent de longues distances avec des bagages et qui ont besoin d'une large plage de vitesses.
  • Cyclistes Débutants: Le triple plateau peut faciliter l'apprentissage du cyclisme sur route en offrant des rapports plus faciles à utiliser.
  • Cyclistes Évoluant en Régions Vallonnées ou Montagneuses: Idéal pour affronter les dénivelés importants.
  • Cyclistes Souhaitant un Bon Rapport Qualité/Prix: Le Shimano 105 offre une excellente performance à un prix raisonnable.

Composants Clés du Système Shimano 105 Triple Plateau

Un système Shimano 105 triple plateau complet comprend les composants suivants :

  • Pédalier: L'élément central du système, composé de trois plateaux et des manivelles.
  • Dérailleur Avant: Permet de changer de plateau. Spécifique aux systèmes triple plateau.
  • Dérailleur Arrière: Permet de changer de pignon.
  • Cassette: L'ensemble des pignons situés sur la roue arrière.
  • Chaîne: Transmet la puissance du pédalier à la cassette.
  • Manettes de Dérailleur: Situées sur le guidon, elles permettent de contrôler les dérailleurs avant et arrière.
  • Étriers de Frein: Assurent le freinage du vélo.

Guide d'Achat : Comment Choisir le Bon Shimano 105 Triple Plateau

Compatibilité

Assurez-vous que le système Shimano 105 triple plateau est compatible avec votre cadre de vélo. Vérifiez les points suivants :

  • Type de Boîtier de Pédalier: Le boîtier de pédalier doit être compatible avec le pédalier Shimano 105. Les standards courants incluent BSA, ITA, BB30, PF30, etc.
  • Largeur du Cadre Arrière: La largeur entre les pattes arrière du cadre doit être compatible avec la cassette (généralement 130 mm pour les vélos de route).
  • Diamètre du Tube de Selle: Le diamètre du collier du dérailleur avant doit correspondre au diamètre du tube de selle de votre cadre.

Nombre de Vitesses

Le Shimano 105 triple plateau est généralement disponible en versions 9, 10 et 11 vitesses. Le nombre de vitesses détermine le nombre de pignons sur la cassette. Un nombre de vitesses plus élevé offre des transitions plus fluides et une plage de rapports plus étendue.

Longueur des Manivelles

La longueur des manivelles doit être adaptée à votre morphologie. Une longueur de manivelle incorrecte peut entraîner des douleurs et une perte d'efficacité. En général, les longueurs de manivelles varient de 165 mm à 175 mm. Un professionnel du cycle peut vous aider à déterminer la longueur idéale.

Nombre de Dents des Plateaux et Pignons

Le choix du nombre de dents des plateaux et des pignons dépend de votre style de cyclisme et du type de terrain que vous empruntez. Un petit plateau avec moins de dents facilite les montées, tandis qu'un grand plateau avec plus de dents permet de rouler plus vite sur le plat. Voici quelques configurations courantes :

  • Plateaux: 50/39/30, 52/39/30
  • Cassette: 11-25, 11-28, 12-25, 12-28, 11-32 (pour les montées très raides)

Budget

Le prix d'un système Shimano 105 triple plateau complet varie en fonction de la version (nombre de vitesses) et des composants inclus. Définissez un budget avant de commencer vos recherches et comparez les prix des différents modèles.

Conseils d'Installation du Shimano 105 Triple Plateau

L'installation d'un système Shimano 105 triple plateau peut être réalisée par un mécanicien de vélo professionnel ou par un cycliste expérimenté. Si vous n'êtes pas sûr de vos compétences, il est préférable de confier cette tâche à un professionnel. Voici les étapes générales à suivre :

Outils Nécessaires

  • Clés Allen de différentes tailles
  • Clé à pédales
  • Clé à cassette
  • Extracteur de manivelles
  • Coupe-câble
  • Pince à sertir les embouts de câble
  • Démonte-chaîne
  • Outil de réglage du dérailleur
  • Graisse
  • Dégraissant
  • Chiffons

Étapes d'Installation

  1. Retirer les Anciens Composants: Retirez l'ancien pédalier, les dérailleurs, la cassette, la chaîne et les câbles. Nettoyez le cadre et les filetages.
  2. Installer le Boîtier de Pédalier: Graissez les filetages du boîtier de pédalier et installez-le dans le cadre. Serrez-le au couple recommandé par le fabricant.
  3. Installer le Pédalier: Insérez le pédalier dans le boîtier de pédalier. Serrez les vis de fixation au couple recommandé.
  4. Installer le Dérailleur Avant: Fixez le dérailleur avant au tube de selle. Ajustez sa hauteur et son angle de manière à ce qu'il soit parallèle aux plateaux.
  5. Installer le Dérailleur Arrière: Fixez le dérailleur arrière à la patte de dérailleur.
  6. Installer la Cassette: Graissez le corps de cassette et installez la cassette. Serrez l'écrou de blocage au couple recommandé.
  7. Installer la Chaîne: Mesurez la longueur de la chaîne à l'aide d'un guide de chaîne ou en enroulant la chaîne autour du plus grand plateau et du plus grand pignon. Coupez la chaîne à la bonne longueur et installez l'attache rapide.
  8. Installer les Câbles et les Gaines: Faites passer les câbles de dérailleur dans les gaines et fixez-les aux manettes de dérailleur et aux dérailleurs.
  9. Régler les Dérailleurs: Ajustez les vis de butée et la tension des câbles pour que les dérailleurs changent de vitesse correctement.
  10. Installer les Étriers de Frein: Fixez les étriers de frein au cadre et à la fourche. Connectez les câbles de frein et ajustez la tension.
  11. Vérifier et Ajuster: Vérifiez que tous les composants sont correctement installés et ajustés. Faites un essai routier et effectuez les ajustements nécessaires.

Entretien du Shimano 105 Triple Plateau

Un entretien régulier est essentiel pour assurer la longévité et la performance de votre système Shimano 105 triple plateau. Voici quelques conseils :

  • Nettoyer et Lubrifier la Chaîne: Nettoyez la chaîne régulièrement avec un dégraissant et lubrifiez-la avec une huile spécifique pour chaîne de vélo.
  • Vérifier l'Usure de la Chaîne et de la Cassette: Remplacez la chaîne et la cassette lorsqu'elles sont usées pour éviter d'endommager les plateaux et les pignons.
  • Nettoyer et Lubrifier les Dérailleurs: Nettoyez les dérailleurs avec un chiffon et lubrifiez les pivots et les articulations.
  • Vérifier le Serrage des Vis: Vérifiez régulièrement le serrage des vis de fixation des différents composants.
  • Remplacer les Câbles et les Gaines: Remplacez les câbles et les gaines lorsqu'ils sont usés ou endommagés pour assurer un changement de vitesse précis.
  • Inspecter les Plateaux: Vérifiez l'état des dents des plateaux. Si elles sont usées ou cassées, remplacez le plateau.

Problèmes Courants et Solutions

Voici quelques problèmes courants rencontrés avec les systèmes Shimano 105 triple plateau et leurs solutions :

  • Changement de Vitesse Difficile: Vérifiez la tension des câbles, l'alignement des dérailleurs et l'état de la chaîne et de la cassette.
  • Chaîne qui Saute: Vérifiez l'usure de la chaîne et de la cassette. Ajustez les vis de butée des dérailleurs.
  • Bruit de Grincement: Lubrifiez la chaîne, les dérailleurs et les pivots. Vérifiez le serrage des vis.
  • Dérailleur Avant qui Frotte: Ajustez la position du dérailleur avant. Vérifiez que le cadre n'est pas tordu.

Alternatives au Shimano 105 Triple Plateau

Si le Shimano 105 triple plateau ne correspond pas à vos besoins, voici quelques alternatives :

  • Shimano Tiagra Triple: Une option plus économique que le 105, offrant une bonne performance pour un usage quotidien.
  • Shimano Ultegra Double ou Compact: Un groupe plus haut de gamme que le 105, offrant une performance supérieure et un poids plus léger. Adapté à la compétition et aux cyclistes exigeants.
  • Shimano GRX: Un groupe spécifique pour le gravel, offrant une large plage de vitesses et une grande fiabilité.
  • SRAM Apex ou Rival: Des groupes concurrents de Shimano, offrant des performances similaires et une approche différente en termes de design et de technologie.

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